Где взять денег на еду

Содержание
  1. Где взять деньги на еду? Откуда моя семья достает деньги на еду? Что вы будете делать, когда у вас кончатся деньги на еду?
  2. Первый вопрос: откуда берут деньги другие люди, которые на фрилансе и МБ, как мы?
  3. Несмотря на то, что мера поддержки была озвучена президентом, предприниматели в настоящее время получают отказ. Как оказалось, кредитные организации не готовы идти навстречу лишившимся выручки бизнесменам и предлагают лишь реструктуризацию долга.А вводить каникулы банки готовы только для тех бизнесменов, которые именно заболели коронавирусом.
  4. Меня не существует что ли?
  5. Второй вопрос: неужели государство не может сделать выплаты фриласнерам?
  6. И третий вопрос, главный: Как НАДО сделать на ваш взгляд сейчас?
  7. Как жить без денег на еду и жизнь – советы, как прожить в России
  8. Можно ли человеку прожить без денег?
  9. Варианты, где можно жить без денег
  10. Что делать и как жить, если нет денег на жизнь?
  11. Экономьте деньги на транспорте
  12. Не тратьте деньги на развлечения
  13. Экономьте на продуктах
  14. Поскребите по сусекам
  15. Покупайте акционные продукты
  16. Что делать, если нет денег на еду
  17. Где заработать денег по быстрому?
  18. Прожить без денег вообще в России – как это возможно?
  19. Чем питаться, если нет денег?
  20. Заготовки продуктов
  21. Еду можно добывать не только в магазине
  22. Не доверяйте маркетинговым уловкам
  23. Обращайте внимание на акции
  24. Кушайте домашнюю еду
  25. Каким должен быть рацион?
  26. : как питаться целой семье на 200 рублей/день?
  27. Где взять деньги на еду в самоизоляции
  28. Самоизоляция
  29. Снижаем бытовые расходы
  30. Готовим еду самостоятельно
  31. Продаем на Авито
  32. Отказываемся от алкоголя и сигарет
  33. Рассматриваем варианты подработки
  34. Нет денег на еду/Нечем кормить детей
  35. Нет денег на еду
  36. Нет своего дома ждем помощи
  37. За учебу платить нечем
  38. Не хватает денег на еду и ремонт
  39. Как правильно питаться, если мало денег. 10 ценных советов
  40. 1. Помните, мясо дешевле сосисок и колбас!
  41. 2. Сушите и замораживайте овощи и фрукты
  42. 3. Готовьте еду дома
  43. 4. Ищите распродажи
  44. 5. Планируйте свои покупки
  45. 6. Приучайтесь есть супы
  46. 7. Чаще употребляйте бобовые и крупы
  47. 8. Употребляйте сою
  48. 9. Не тратьтесь на специи
  49. 10. Кушайте меньше

Где взять деньги на еду? Откуда моя семья достает деньги на еду? Что вы будете делать, когда у вас кончатся деньги на еду?

Где взять денег на еду

Наш президент подписал указ, что «мы» отдыхаем, а «нам» за это платят деньги. Сразу провал. Я – не отдыхаю. И мне никто не платит деньги, потому что я фрилансер.

С 28 марта организации отправили всех работников на «вынужденный отдых» с сохранением заработной платы, кроме тех, кто связан с обеспечением жизнедеятельности или на непрерывных производствах. Многих, кого возможно, перевели на удаленную работу.

Сегодня 15 апреля, и продлится «сидение дома» до мая включительно.

Если в начале мая нас все таки отпустят на работу, то майских не будет (или все такие есть еще люди которым надо «срочно в отпуск наконец-то» и «побыть с семьей после новогодних праздников»?).

ПО ФАКТУ наша семья без основной работы уже полтора месяца. Запланированные сьемки начали слетать с конца февраля, особенно те, в которых должны были принимать участие иностранцы. Для тех, кто только что пришел, – мы с мужем фотографы, я блогер, а так же занимаюсь рекламой.

Мое хобби – это магазинчик с украшениями, еще у нас есть фотостудия (выездная и локальная), поэтому мы представители так называемого малого бизнеса.

И мы столкнулись с тем, что НАМ никто не заплатит. Всех усадили дома, а мы без сохранения дохода вынуждены платить ЗП сотрудниками и аренду помещения.

И налоги вот как раз тока что заплатили, до благостных отсрочек…

Первый вопрос: откуда берут деньги другие люди, которые на фрилансе и МБ, как мы?

Остальные, те, кто работает на дядю и на государство при бабле (ЗП сохранили и платят, Да?). Если нет, напишите, плиз, и расскажите, откуда вы берете деньги на еду?

В устах президента все хорошо и красиво, но… На практике люди столкнулись с ситуацией, когда работодатели вынуждают своих сотрудников написать заявления за свой счет, или в счет отпуска, а за отказ – увольняют.

И понять здесь можно обе стороны: наемным работникам нужно кормить и содержать семьи, платить по кредитам. Ведь кредитная нагрузка лежит на плечах у большей половины населения. С другой стороны, можно понять и владельцев малого и среднего бизнеса: из каких средств они будут выплачивать заработную плату, если компания не работает и не получает прибыль?

В поддержку граждан, ИП и представителей малого и среднего бизнеса наш президент подписал закон №106-ФЗ от 03.04.2020г. о «кредитных каникулах». Суть в том, что если гражданин или ИП потерял доход более чем на 30% можно обратиться в банк дистанционно для получения отсрочки платежей до 6 месяцев, а подтверждающие документы предоставить в течение 90 дней с момента обращения.

Несмотря на то, что мера поддержки была озвучена президентом, предприниматели в настоящее время получают отказ. Как оказалось, кредитные организации не готовы идти навстречу лишившимся выручки бизнесменам и предлагают лишь реструктуризацию долга.А вводить каникулы банки готовы только для тех бизнесменов, которые именно заболели коронавирусом.

Проще говоря, обещанная гражданам отсрочка по кредитам, так называемые «каникулы» по факту обернулась увеличением срока и общей суммы заемных средств. Т.е.

людей загоняют в еще большие кабальные условия, давая якобы «отсрочку» на 6 месяцев по выплате ежемесячных платежей.

А обещанные беспроцентные кредиты для ИП и представителей малого и среднего бизнеса на эти нужды банки предоставляют не всем. Чаще всего люди получают отказ.

[attention type=yellow]

В целом картина получается печальная: наше государство поддержку обещает, но тех, кто её получил, пока, кажется, не существует. 

[/attention]

Моя семья так же не попадает под другие выплаты, которые перечислены: у нас дети уже старше 7 лет, мы не безработные (вообще не понимаю, почему безработным показаны выплаты, а те кто сел дома вообще без источника дохода – тем не надо выплачивать?) – я не попадаю ни в какие льготы президентские, и я впервые в жизни просто в ужасе. Как так?

Меня не существует что ли?

Давайте посмотрим на другие страны:

США: администрация Трампа поручила Администрации малого бизнеса кредитовать предприятия, пострадавшие от коронавируса. Президент США призвал Конгресс увеличить финансирование программы кредитования дополнительно на $50 млрд.

Также Трамп поручил департаменту казначейства отложить налоговые платежи для лиц и предприятий, которые испытывают негативное влияние вспышки вируса – это обеспечит более $200 млн дополнительной ликвидности для экономики. Кроме того, в период эпидемии не будут начисляться проценты на займы на обучение в вузах.

А каждой семье предоставят единоразовое финансовое подспорье в размере $3000. Также ФРС решила снизить целевой диапазон ставки по федеральным фондам практически до нуля 0–0,25%.

Франция: в срочном порядке предприятиям и наемным работникам правительство предоставило экономическую помощь в размере 45 млрд евро. В марте отсрочили все налоговые и социальные платежи. В перспективе их отменят для тех, кому будет угрожать банкротство. Помимо этого, власти намерены предоставить государственные гарантии по кредитам малым и средним предприятиям на сумму 300 млрд евро.

Чехия: государство страны покроет 80% зарплаты работников всех предприятий, вынужденных остановить работу из-за карантина. Остальные 20% должны доплачивать компании. Кроме этого, правительство Чехии рассматривает возможность поддержки и тех бизнесов, которые не закрыты на период карантина, но все же пострадали от эпидемии.

Работникам таких предприятий обещают покрыть половину зарплаты. Отдельный план действий Чехия разработала для самозанятых лиц. Им позволят приостановить выплаты по социальному страхованию, предоставят пособия тем, кто особенно пострадал.

Государство также будет выплачивать пособия по уходу всем работающим не по найму лицам с детьми в возрасте до 13 лет. Льготы составят примерно 500 евро в месяц. Весь пакет Минтруда рассчитан на шесть месяцев и его стоимость может достичь около 630 млн евро.

Также Министерство финансов Чехии предоставило отсрочку по подаче деклараций о подоходном налоге и уплате налогов для малых предприятий и физических лиц на три месяца.

Австрия: пакет помощи экономике объявлен в размере 4,4 млрд евро, чтобы гарантировать работу компаний и обеспечить рабочие места.

Также страна обещает кредитные гарантии бизнесу, промежуточные займы, отсрочку оплату налогов, сокращение авансовых налоговых платежей, усиление и ускорение продвижение экспорта. Отдельные меры поддержки разрабатываются для туристической отрасли.

В частности, Австрийский гостинично-туристический банк предоставит компаниям промежуточное финансирование в размере 100 млн евро.

Япония: на поддержку малого и среднего бизнеса выделили около $4 млрд. Часть средств пойдут на компенсации родителям, которые из-за закрытия на карантин учебных заведений вынуждены были взять отпуска. По оценкам премьер-министра Японии Синдзо Абэ, общий объем господдержки экономики из-за коронавируса может достичь более $15,2 млрд.

Польша: Польское правительство анонсировало большой пакет помощи экономике и предпринимателям. Ориентировочный объем – около $52 млрд. Также Польша будет покрывать 40% заработной платы работников компаний, пытающихся избежать увольнений. Работникам будет разрешено задерживать выплаты на социальное страхование.

Дания: частным компаниям, которые пострадали от введенных ограничений, правительство обещало покрыть 75%, но не более 3077 евро, заработной платы каждого работника. И только при условии сохранения штата.

[attention type=red]

Остальные 25% должен оплатить бизнес. Программа будет действовать до 9 июня. При этом сотрудников обязали взять пять дней обязательного отпуска во время карантина.

[/attention]

Также для бизнеса предусмотрена отсрочка по уплате НДС. 

Конечно, я боюсь заболеть. Я боюсь, что заболеют мои родители, они в группе риска и они в другом городе. Но больше всего на свете мне жаль моих скопленных денег : я копила несколько месяцев несколько сумм, и сейчас, я очень благодарна Богу за то, что у меня они есть. Что теперь моя семья живет на деньги, которые я скопила.

Я благодарна Богу за мои микро-заработки, которые то там, то там, – и я сижу целыми днями за компом, чтобы доставать эти крошечные деньги, которые в конце дня скапливаются в некий доход.

С этого дохода я плачу мой микро-кредит (которому не нужны каникулы по мнению главы государства, – ведь если микро-заработок то он вполне подходит к микро-кредиту, а на остаток я могу купить микро-порции еды моим уже не 7-летним детям).

Второй вопрос: неужели государство не может сделать выплаты фриласнерам?

Неужели не может выплатить тем людям, которые получают доход от тех, кто выходит из дома работать? Нас как бы нет в стране? Я и мой муж мы не считаемся за людей, которым, как и другим надо помочь деньгами или «сохранить нам ЗП», которая в нашем случае составляется от тех, кто ушел на самоизоляцию? Я не понимаю, КАКАЯ причина в том, чтобы раздать денег всем? Какая конкретно?

И третий вопрос, главный: Как НАДО сделать на ваш взгляд сейчас?

Вот напишите четко и по пунктам, как НАДО, чтобы стало лучше и стало правильным. Я везде слышу только осуждение, а это изначально не верно – бессвязное осуждение дает гнев и снижает работоспособность и концентрацию.

Если среди моих читателей есть люди, приживающие в других странах, напишите страну, и как у вас идут дела с выплатами от государства и с работой у бедных фрилансеров. Мои комменты читают живые люди, и все хотят знать конкретику а не бесконечные крики о том, что «ЦАРЬ ненастоящий».

Если вы хотите, узнал больше обо мне, подпишитесь на мой Инстаграм – вот он

Для связи со мной контакты:

pushba@pushba.ru

+79996559853

Источник: https://zen.yandex.ru/media/pushba/gde-vziat-dengi-na-edu-otkuda-moia-semia-dostaet-dengi-na-edu-chto-vy-budete-delat-kogda-u-vas-konchatsia-dengi-na-edu-5e97028c15078e38bff85678

Как жить без денег на еду и жизнь – советы, как прожить в России

Где взять денег на еду

Если в кармане гуляет ветер, на карточке не осталось ни рубля, нужно временно пересмотреть отношение к покупкам, научиться экономить или стараться не тратить. В статье собраны практические рекомендации, как жить без денег, получать продукты бесплатно и быть на позитиве.

Можно ли человеку прожить без денег?

Финансовые неприятности вовремя не случаются. Сегодня ездишь на немецкой машине, покупаешь дорогие продукты, а завтра увольняют с работы. Каждый может стать безработным, и тогда встает вопрос, как прожить без денег неделю или месяц, на что купить продукты.

Определенный период жить без финансов можно.

Несколько недель можно жить без дохода. Когда случается сложная ситуация, воспользуйтесь советами:

  1. Пересмотрите отношение к тратам, постарайтесь сэкономить оставшиеся деньги. Придется отказаться от дорогих продуктов, привычных развлечений.
  2. Срочно начните искать деньги: возьмите беспроцентный кредит, займите, попросите прибавку к зарплате, найдите подработку. Сегодня удается зарабатывать деньги без специального образования.
  3. Отправьтесь временно туда, где деньги не нужны: к родственникам, в приют, специальный центр.

Далее подробнее рассмотрим решение проблемы безденежья.

Варианты, где можно жить без денег

Половина зарплаты тратится на аренду жилья, оплату коммунальных услуг. Прожить без денег можно, сократив эту статью расходов. Для переезда рассмотрите:

  • дом друзей или родственников;
  • специализированный центр – здесь помогают продуктами, вещами;
  • монастырь;
  • социальный приют;
  • лес – экстремальный вариант, не подходящий многодетным семьям.

Советы полезны для людей, арендующих квартиру. Собственники тратят денег меньше нанимателей. Съехав, получится сэкономить деньги, сократить расходы на коммунальные услуги, питание, лекарства, проезд.

Что делать и как жить, если нет денег на жизнь?

Если нет денег и неизвестно, как жить дальше, не паникуйте! Со сложной финансовой ситуацией удастся справиться быстрее, если одновременно экономить деньги и больше зарабатывать. Приведем 5 подсказок, как выжить при отсутствии или нехватке денег.

Экономьте деньги на транспорте

Пешие прогулки продлевают жизнь и не требуют денег.

Начните передвигаться на автобусах, метро. Теперь не нужно искать деньги на заправку автомобиля. Короткие расстояние преодолевайте пешком: и финансы сохраните, и здоровье улучшите.

Не тратьте деньги на развлечения

Откажитесь от кино, посещайте бесплатные выставки, мастер-классы. Перестаньте покупать книги – есть библиотеки.

Экономьте на продуктах

Подумайте об экономии и отказе от привычных продуктов. Посещайте супермаркеты сытым, со списком.

Ищите дешевые аналоги привычных товаров – в магазинах они занимают нижние полки.

Поскребите по сусекам

Проведите ревизию в кухонных шкафах, морозилке, кладовке. Там найдутся консервы, крупы, соленья – пришло время все доесть. Не тратьте деньги на комплексные обеды – берите домашнюю еду в контейнерах.

Покупайте акционные продукты

Ловите акции продуктовых маркетов, магазинов одежды, обуви. Пользуйтесь купонами, дисконтными картами. О специальных предложениях ретейлеры регулярно сообщают на официальных сайтах, в соцсетях. Установите специальные приложения на телефон, где вы сможете получать оповещения об акциях на продукты и товары. Супермаркеты предлагают пенсионерам продукты по специальной цене.

Что делать, если нет денег на еду

Зарабатывание денег, решение финансовых проблем требует сил – закройте вопрос с питанием.

Не получается купить продукты – не впадайте в депрессию. Если денег нет, а кушать хочется, доставайте провизию бесплатно. Подойдут любые способы, кроме воровства.

Способы достать еду бесплатно:

  • посещайте точки бесплатного питания для людей, попавших в трудные жизненные ситуации;
  • магазины на специальные стойки выставляют бесплатные продукты – берите;
  • присоединившиеся к системе фудшеринга магазины, кафе раздают не проданную днем еду – выпечку, пиццу, молоко, кефир, сыр;
  • за подписку на аккаунт и репосты в соцсетях заведения общественного питания часто награждают своей продукцией;
  • попросите друзей купить еду;
  • обедайте у родственников.

Расскажите близким людям о финансовых проблемах. Родственники могут предложить помощь (займут деньги, дадут еды), войдут в положение.

Где заработать денег по быстрому?

Если нет денег на еду, лекарства, быстро заработайте их следующими способами:

  • устройте распродажу старых вещей;
  • найдите удаленную работу – человек без специального образования может работать контент-менеджером, писать тексты;
  • берите почасовые подработки – раздавайте флаеры, устройтесь продавцом, автомойщиком;
  • продавайте собственноручно выполненные работы – вышивку, живопись, мыло, бижутерию, игрушки, шитье.

Когда не хватает денег на еду, нельзя бездействовать. Вырученных быстрым способом средств и заначки хватит ненадолго.

Для улучшения финансового положения нужно найти работу, не бояться любого труда, большой нагрузки.

: «Полка добра» с бесплатной едой для тех, у кого нет денег.  

Прожить без денег вообще в России – как это возможно?

Жить без денег в России можно. Важно экономить, покупать акционные продукты, планировать траты, работать, пользоваться льготами, предоставляемыми государством.

Граждане разных категорий могут получать следующие льготы:

Узнайте о льготах! Любое пособие станет хорошим бонусом к низкому доходу

( 4 оценки, среднее 3.25 из 5 )

Источник: https://PomoshDengami.ru/poisk/idei-kak-zhit-bez-deneg

Чем питаться, если нет денег?

Где взять денег на еду

Олег Мальцев

Краткое содержание статьи:

Многие полагают, чтобы нормально питаться, полезными продуктами необходимы приличные финансовые затраты. Но это не так, просто нужно знать несколько секретов, которые помогут вам кушать вкусную и полезную еду с минимальными денежными затратами.

Заготовки продуктов

Ни для кого не секрет, что овощи, фрукты, ягоды и грибы в разы дешевле в сезон, многие предприимчивые хозяйки покупают их именно в такие периоды, стоит брать с них пример. Приобретенные овощи и фрукты можно сохранить несколькими способами:

  • Заморозить. В целях экономии пространства в морозильном отделении, стоит замораживать плоды, нарезанные на кусочки, их можно хранить в пакетиках или в контейнерах. Зелень тоже можно сохранить таким способом. Перед заморозкой овощи, фрукты, грибы и зелень нужно хорошенько промыть в холодной воде, подсушить, нашинковать и расфасовать на разовые порции для удобства. Можно морозить овощные смеси, это тоже очень удобно;
  • Консервировать. К сожалению этот способ сохранения продуктов со временем уходит в прошлое. Хотя в былые времена ни одна семья не обходилась без закруток на зиму. Многие, конечно, и сейчас этим занимаются. Интернет нам предоставляет миллионы вариантов закаток самых разнообразных салатов, огурцов, помидор, компотов и многого другого. Многие даже консервируют тушёнку в домашних условиях и получается очень даже вкусно;
  • Сушка. Сушить можно овощи, некоторые фрукты, ягодные культуры, грибы, зелень. Такой вариант хранения сейчас набирает популярность. Сушеные плоды занимают мало места и сохраняют в себе все витамины и вкусовые качества. Продаются даже специальные электросушилки для высушивания плодов. Перед высушиванием плодовые тела нужно промыть и нарезать на кусочки.

Таким образом, заготовка некоторой сезонной провизии поможет нам значительно снизить расходы на овощные, плодово-ягодные и грибные культуры в холодное время года.

В этом ролике Дмитрий Ложкин расскажет, как можно позавтракать продуктами, общей стоимостью 7 рублей:

Еду можно добывать не только в магазине

Если вы проживаете в частном доме или имеете дачу, то сможете самостоятельно культивировать многие съедобные культуры растений. Это позволит вам значительно снизить расходы на питание. Кроме того, вы и ваша семья будете употреблять в пищу экологически безопасные и свежие предметы провизии. К тому же, это по мнению многих людей, интересное и увлекательное занятие.

Рассаду можно вырастить самостоятельно из семян, либо приобрести готовую, высаживать её в почву следует в определенное время, это зависит от региона страны. Можно использовать различные удобрения, они помогут добиться более обильного плодоношения. Главное – не забывать поливать.

Кроме высадки растений в открытый грунт, можно ещё построить парник или теплицу, это поможет добиться более ранних сроков созревания плодов. К тому же, таким видом деятельности можно и подрабатывать, выращивая растения на продажу.

Также можно заниматься собирательством лесных грибов (только с опытом или в сопровождении опытного грибника), ягод, рыбалкой, охотой.

Не доверяйте маркетинговым уловкам

Реклама производит на покупателя сильное влияние и при помощи рекламы мы полагаем, что разрекламированная провизия обладает более высокими показателями качества, нежели продукция малоизвестных брендов.

Это огромное заблуждение! Производители затрачивают на рекламу значительную часть прибыли, и чтобы это компенсировать они вынуждены в несколько раз завышать цены на товары, включать свои расходы в их стоимость.

Так что имейте в виду ­– чем более разрекламирован товар, тем больше завышена его стоимость за счет затрат на саму рекламу. Покупая товары, в первую очередь, смотрите на их срок годности и состав, а не на компанию-изготовителя, такие покупки могут обойтись вам в 2-3 раза дешевле.

Обращайте внимание на акции

Крупные торговые сети очень часто предлагают высокие скидки на те или иные товары, порой они достигают 90%. Отслеживайте подобные акции и запасайтесь необходимыми продуктами по низким ценам. А чтобы не пропустить хорошие привилегии, берите каталоги, они, как правило, бесплатные и имеются в наличии у большинства крупных торговых сетей при входе в торговый зал.

Есть и другой вариант. Сейчас практически все самые распространенные магазины имеют мобильные приложения для отслеживания скидок. Это удобно, вы можете узнавать об акциях на любимые вами товары, находясь у себя дома и в случае выгодного предложения отправиться в магазин и приобрести его.

В этом видео Татьяна Борисова расскажет о самом бюджетном варианте питания, какие продукты лучше всего купить на 1000 рублей в магазине:

Кушайте домашнюю еду

Находясь на работе или учебе нас естественным образом посещает чувство голода и поддавшись ему, мы спешим в первое попавшееся заведение фаст-фуда. Там с жадностью набрасываемся на жирную и вредную еду и наедаемся до такого состояния, что тяжело встать с места. Такие посещения наносят ущерб здоровью, приносят чувство тяжести и дискомфорта и, к тому же обходятся нам не дешево.

Как же этого избежать? Очень просто! Носите с собой на работу и учебу контейнеры с домашними блюдами. В таком случае вы в любой момент сможете без затрат и с пользой для пищеварения утолить чувство голода, не забивая свой организм большим количеством не полезного фаст-фуда.

Каким должен быть рацион?

Если вам необходимо перейти на экономный режим питания, в котором будут присутствовать все необходимые для жизнедеятельности организма витамины и минеральные вещества в достаточном количестве, то нужно просто придерживаться нескольких несложных правил. Следуя им, вы в скором времени заметите, что на еду стало уходить гораздо меньше денег, чем раньше.

Советы по приготовлению экономных вариантов пищи:

  1. Готовьте больше супов. Кулинария предлагает нам массу вариантов приготовления супов: свекольники, щи, борщи, прозрачные, солянки, рассольники, окрошки, томатные, молочные, крем-супы, грибные. И это лишь небольшая часть вариантов супов. Помимо огромного разнообразия стоит отметить, что эти блюда обладают высоким уровнем пищевой ценности и разнообразием полезных компонентов. Супы – это дешево! Включайте их в рацион как можно чаще;
  2. Крупы очень важны в рационе (рис, гречка, перловая, ячневая, пшенная, пшеничная, кукурузная крупа). К сожалению многие люди употребляют их редко, отдав предпочтение картофелю и макаронам. Каши на завтрак помогают нам сохранить активность и бодрость в течение дня. Каши на гарнир станут отличным дополнением к мясу и рыбе, обогатив порцию клетчаткой и витаминами. К тому же, крупы может позволить себе любой бюджет;
  3. Исключите дорогие и вредные продукты. К ним относится, например, колбаса, она не приносит практически никакой пользы для нашего пищеварения, и содержит усилители вкуса, которые заставляют нас поедать этот продукт часто и в больших количествах. А это не вписывается в режим экономного питания. Заменить колбасу можно много чем, к примеру, отварной или запечённой курицей, рыбой, тефтелями или котлетами собственного приготовления. Конфеты и пирожные также следует заменить на: шарлотку, сырники, оладьи, зефир;
  4. Большие упаковки. Выгоднее приобретать товары в больших упаковках, например, крупы, чай, кофе, макаронные изделия, мука, сахарный песок, подсолнечное масло и многое другое;
  5. Планируйтезаранее покупку еды. Если закупать продукты на неделю или две, вы сократите количество походов в магазин, что поможет вам избавиться от лишних расходов. Составьте дома меню на неделю и список, необходимых для этого покупок. Придерживайтесь только данного списка, не обращайте внимания на завлекающие торцы и промо-места с товарами по привлекательной цене.
  6. Постарайтесь избавиться от полуфабрикатов. Это дорого и вредно, постарайтесь готовить всё самостоятельно, вместо готовых замороженных котлет покупайте фарш, а лучше делайте его сами. Это и вкуснее и гораздо дешевле.
  7. Употребляйте в пищу больше овощей. Многие люди пренебрегают этим советом и едят, например, только мясное и гарнир. Это неправильно. Организм не получает необходимого количества элементов, в связи с чем, чувство голода не уходит, человек компенсирует это тем, что съедает двойную порцию. А всего-то нужно добавить к основному блюду овощной салатик или нарезку. В зимнее время многие овощи дорогие, поэтому можно готовить салаты из капусты – свежей и квашеной, моркови, свеклы. Это и недорого и полезно!

Возьмите на заметку несколько вкусных и не дорогих блюд:

  • Тушеная капуста. Можно потушить с добавлением лука, курицы, моркови, грибов, субпродуктов;
  • Супы. Куриные супчики с картофелем, луком и вермишелью, щи и борщи на косточке или на курином бульоне, грибные, гороховые;
  • Омлеты с овощами, грибами, куриным филе, зеленью и сыром;
  • Сырники, оладьи, блинчики со сметаной, джемом или вареньем;
  • Овощные рагу с добавлением курицы, субпродуктов, круп, грибов;
  • Каши рисовые, гречневые с луком и курицей;
  • Плов с курицей или постный;
  • Отварная курица или рыба, куриные, рыбные, овощные, печеночные котлеты, биточки или тефтели с крупами, макаронами или картофелем на гарнир;
  • Картофельные запеканки со сметаной, сыром, разными видами грибов, драники, запечённые или жареные картофельные зразы;
  • Подливки с курицей, печенью, субпродуктами на томатной, мучной основе;
  • Винегреты с солеными, свежими огурцами или квашеной капустой;
  • Куриные бедра, голени, грудка или целая курица, запечённая отдельно или с овощами;
  • Вареники с картошкой, с картошкой и грибами или с ягодами;
  • Пирожки с картофелем, капустой, луком и яйцом, яблоками, грибами, курицей;
  • Оладья овощные, капустные, кабачковые, морковные, картофельные;
  • Шарлотки, манники, творожные запеканки;
  • Молочные каши: гречневые, рисовые, овсяные, макаронные.

Соблюдая ряд этих простых правил можно достигнуть максимально выгодного и сбалансированного питания. Эти советы обязательно помогут вам пережить тяжелые времена, не заработав при этом гастрит или язву желудка. Помните, питаться хорошо – не значит дорого, берегите своё здоровье и здоровье своих близких.

: как питаться целой семье на 200 рублей/день?

В этом ролике Анастасия Филатова расскажет, какие продукты она покупает в магазинах, чтобы питание выходило недорогим и полезным:

Источник: https://znay.co/514-chto-est-esli-net-deneg.html

Где взять деньги на еду в самоизоляции

Где взять денег на еду

В связи с тем, что в нашей стране были объявлены длительные каникулы без введения режима чрезвычайной ситуации, то обещание Президента сохранить заработную плату в полном объеме легло на плечи предпринимателей.

Но если бизнес стоит и не зарабатывает деньги, то и зарплату платить становится нечем. Не важно какими путями, главный итог в том, что люди остаются без денег.

Больше повезло бюджетным и онлайн организациям, которые либо получают финансирование от государства, либо в состоянии полноценно продолжать вести свою деятельность.

Самоизоляция

В это слово корректнее всего вкладывать смысл добровольного изолирования ответственного гражданина, тогда как принудительная изоляция называется: карантин. Но несмотря на это, многие наши граждане решили подойти со всей ответственностью к проблеме и действительно сократить число контактов с людьми до минимума.

Кому-то в этой ситуации повезло больше, они работают в удаленном режиме и продолжают получать деньги, другим повезло меньше, они были вынуждены подписать приказ об увольнении или о бессрочном неоплачиваемом отпуске, оставшись без средств к существованию.

Что же делать, если денег на еду почти не осталось, вам не одобряют кредит или онлайн займ на карту, а впереди еще целый месяц неизвестности на фоне резко растущей безработицы.

Снижаем бытовые расходы

Конечно, когда мы целыми днями сидим дома, то в какой-то момент одолевает скука. В домашней изоляции значительно активнее используются всевозможные приборы, чаще открывается кран с водой, постоянно работают компьютер или телевизор. Некоторые эксперты оценивают увеличение затрат на ЖКХ в подобном режиме на 30% в месяц.

Примите за простое правило: если вы чем-то не пользуетесь, то просто выключайте это. На обязательно, чтобы во всем доме или квартире горел свет.

[attention type=green]

Если телевизор никто не смотрит, то зачем он работает? Настройте в компьютере режим энергосбережения, тогда через 5 минут он сам перейдет в спящий режим, почти не расходуя электроэнергию.

[/attention]

Конечно, сэкономленная сумма не будет значительной, но зато она достанется вам легко и просто.

Готовим еду самостоятельно

Пришло время отказаться готовой еды. Конечно, услуги доставки готовой продукции продолжают работать, как и некоторые рестораны и фастфуды, но такая пища обойдется вам в несколько раз дороже.

Сходите в магазин, купите простые продукты и приготовьте из них что-нибудь вкусненькое самостоятельно. Простая и непритязательная еда может быть очень хороша.

Узнайте пару “бабушкиных” рецептов, лучший рецепт для мяса от друга или как готовить любимое блюдо лучшей подруги. Захотелось сладкого печенья? Мука, сахар, сливочное масло и яйца – вот все, что вам понадобится.

Согласитесь, на выходе получится сильно больше и дешевле?

Продаем на Авито

Ранее мы готовили серию материалов о том, как продавать на Авито. Вероятно, настало то время, когда стоит провести ревизию дома и оценить, что более не пригодится, и что можно продать. Подробнее о том, как это сделать, читайте здесь:

Отказываемся от алкоголя и сигарет

Самое время вспомнить, что вредные привычки нам очень дорого обходятся. Сигареты стоят действительно дорого, поэтому позволить себе курить во время кризиса могут далеко не все. Не стоит лишаться других благ в угоду этой далеко не самой полезной привычки. Постарайтесь совсем отказаться от сигарет.

Такое же правило верно и для алкоголя. Даже если речь не идет ни о какой зависимости, излюбленный вариант “напиться и забыться” принесет лишь временное облегчение, а вот дыру в кошельке создаст постоянную.

Реальные проблемы не только никуда не уйдут после возвращения из запоя, но наоборот, нагрянут с новой силой, только провоцируя по новой приложиться к бутылке. Не делайте этого, лучше купите вкусной еды.

Рассматриваем варианты подработки

Несмотря на то, что кризис и месячные выходные коснулись всех, некоторые сферы услуг продолжают оставаться востребованными.

В некотором роде к ним относятся такси, хотя пассажиров стало гораздо меньше. Зато службы доставки трудятся в поте лица. Все клиенты сидят дома и делают интернет-заказы.

Кто-то же должен довезти их до дверей будущего владельца, раз он сам не может за ними съездить.

Кроме того, всегда есть варианты для различного рода специалистов на порталах https://profi.ru/ или https://youdo.com/. Вероятно, ваши профессиональные навыки и умения куда более востребованы, чем вы думали. В непростое время можно и хобби превратить в работу.

Другие материалы на тему:

Источник: https://www.kredito24.ru/content/gde-vzyat-dengi-na-edu-v-samoizolyatsii_20200405/

Нет денег на еду/Нечем кормить детей

Где взять денег на еду

1. Мне просто совершенно нечем кормить своих детей. Муж разбился в авто аварии. Осталась с тремя детьми. То что государство выделяет на детей хватает при моем растягивании на 2 недели. Снесла в ломбард все что уже никогда не выкуплю. Продала все, что можно продать. Никуда не хожу и подруг-друзей нет.

Кому нужна чужая проблема. Говорить о том, что коммунальные услуги задушили речи нет. Родители давно умерли, муж был с детского дома, как-то жизнь не складывается, одна радость дети. Мальчишка средний и две девочки. Вот сегодня села и думаю, что варить, чем кормить. Вроде и войны нет. Мне 32 а уже как бабка.

Господа и дамы полная нищета. Не хочется давить ваши слезы, сама их уже выплакала. Помогите люди добрые чем можете. Номер карты 4276 5000 3769 8865 viza сбербанк. Храни господь не равнодушных.

Нет денег на еду

2. Извините за беспокойство. Я уже обращалась за помощью и слава Господу нашлись люди которые помогли купить зимнюю одежду детям, здоровья и благополучия этим людям. Хотела выйти на работу из декрета, но оказалось что нянечка стоит больше чем у меня зарплата. На данный момент маленькая заболела, а у меня даже нет денег на еду, а не то что на лекарства.

Помогите пожалуйста купить еду и лекарства для детей. Могу присылать отчёты за покупки. Мне некуда обращаться, государство оказывает только помощь забирая детей в интернат. А чем кормить детей если нет денег?

Нет своего дома ждем помощи

 3. Меня зовут Ирина, мне 26 лет, я мама двоих детей. Я проживаю в Киргизии. Моя семья попала в очень тяжелую ситуацию. Никогда не просила о помощи, но сейчас не знаю что написать чтобы хоть кто-то откликнулся на помощь. Моя семья осталась без дома да еще и в долговой яме. Просто не знаю, что мне делать и помощи ни от кого нет, в данный момент вся надежда на Вас.

Ведь скоро новый год, я верю что будет чудо благодаря Вам. Кто сколько может умоляю вас. Буду очень рада любой сумме.

  • Мой контактный номер whatsapp: +996755179444.
  • Моя почта: irafom92@mail.ru.

Живу как собака на привязи

4. Я живу в Черкеске, сама я русская из далекой Сибири. Вышла замуж за ногайца, он сам оставил меня с его родителями и уехал в столицу зарабатывать. У меня уже сил нет, я живу как собака на привязи, воспитываю двоих детей. По дому работаю, выполняю и мужскую и женскую работу.

Жизнь такая короткая, хочется изменить все. Начать работать и но работать они не пускают меня. Хочу снять домик и жить со своими детьми отдельно, но все зависит от денег. Я уже не знаю кого просить, люди добрые надеюсь на вашу помощь, пожалуйста, богом прошу, помогите мне.

За учебу платить нечем

5. Никогда не думала, что когда-то придётся писать о помощи. О материальной помощи. На протяжении уже пяти лет моя семья терпит огромные материальные неудачи: задолженности по кредитам, безработица. Родители уже старенькие, сил на работу уже никаких. Семья наша многодетная, плюс куча внуков. Живут родители в деревне, отправили нас учиться в город, еле перебиваемся.

За учебу платить нечем, жилья в городе нет своего. Съемное очень дорогое. мама болеет неизвестно чем, я вся слезами заливаюсь, ибо два года она не может позволить себе узи за 350 рублей.

Дом разваливается, мы хоть и взрослые, но на работу, даже на подработку не всегда согласны взять, из-за того, что все студенты-очники. Детей нас шестеро и внуков также. Я самая старшая из четверых последних детей.

Мне 20,  знаю, что мир не без добрых людей, помогите нам, пожалуйста.

Не хватает денег на еду и ремонт

 6. Я многодетная мама. У нас все было хорошо. Не было ни каких проблем. Но семь месяцев назад все изменилось муж сильно стал сильно пить, я одна работаю, работаю официально. Но денег не хватает, даже на еду. Коплю как могу. У нас дом на две половины. В одном живём мы, другую делаем ремонт, но так как я получаю очень мало меньше 15 тысяч, нам с ремонтом не хватает.

А я хочу сделать там детскую. Пол постелили, утеплили, в этом месяце два пластиковых окна вставляем. На третье денег не хватило. А ремонта много надо. Надо сложить печку утеплить стены, сделать потолок. Да и хотелось бы одеть детей по-хорошему, а так вроде покупаю не в чем не отказываю. Но все равно.

Если вы сможете помогите материальной помощью, кто сколько может. Номер карты 639002429019012057. Карта сбербанка. А вот номер для связи, если нужно что то для подтверждения, звоните я вас не обманываю. 89535575344. Номер телефона к карте не привязан. Всем большое спасибо.

Источник: https://helping-people.ru/poslednie-prosby-o-pomoshhi/soczialnaya-pomoshh/net-deneg-na-edunechem-kormit-detej/

Как правильно питаться, если мало денег. 10 ценных советов

Где взять денег на еду

Предлагая человеку поменять рацион питания, чтобы настроить свой организм на похудение, в ответ часто приходится слышать следующее: «Правильное питание – дорогое удовольствие, которое могут позволить себе лишь обеспеченные люди!».

Согласитесь, данный миф, живет в умах большинства людей, которые хотя бы раз задумывались борьбе с лишним весом. Считается, что качественные натуральные продукты предполагают большие траты, и человек со средним достатком просто «не потянет» их. Но ведь очевидно, что это не так!

Здоровая пища совсем не обязательно должна быть дорогой. В данной статье дадим 10 ценнейших подсказок для людей, которые все еще сомневаются в своей способности питаться здоровой пищей и при этом существенно экономить. Вы готовы? Тогда поехали!

1. Помните, мясо дешевле сосисок и колбас!

Мясо по праву считается одним из самых дорогих продуктов, поэтому очевидно, что именно на приобретение мясопродуктов уходит едва ли не половина бюджета, рассчитанного на питание.

А теперь задумайтесь, что именно из мясных продуктов вы покупаете? Колбасы, сосиски, сардельки и фарш! Мясо в чистом виде сегодня покупают все реже, ведь у современного человека нет ни сил, ни желания возиться с куском мяса и готовить из него блюда. При этом редкий человек считает, сколько он переплачивает за эти полуфабрикаты. А ведь мясо в чистом виде стоит в 1,5, а то и в 3 раза дешевле!

При этом нужно понимать, что мясо мясу рознь. Говядина и свинина считается более жирным мясом, и при этом стоит дороже, тогда как баранина, дичь и, тем более, курица, считается диетическим продуктом, а по стоимости в 2 раза дешевле!

[attention type=yellow]

Именно отварную курицу без кожи рекомендовано употреблять лицам, стремящимся к похудению! Недорогое, нежирное и при этом вкусное мясо курицы должно появляться на вашем столе как можно чаще, в самых разных блюдах. Тогда и вопросов по поводу дороговизны возникать будет гораздо меньше.

[/attention]

Добавьте к этому и то, что натуральное мясо, купленное у проверенного продавца, намного полезнее «мясосодержащих» продуктов, доля мясных ингредиентов в котором от 5% до 60%!

2. Сушите и замораживайте овощи и фрукты

Огромным подспорьем для человека, который решил питаться здоровой пищей и при этом не переплачивать, может стать собственное хозяйство. Действительно, когда есть собственный дом или дача, на которой можно выращивать практически все необходимые овощи, фрукты и ягоды, траты на продукты можно сократить в 3 раза!

Единственным препятствием для этого может стать лишь ваше нежелание возиться на огороде. Но ведь это полноценная физическая активность, которая просто необходима людям, решившим не просто похудеть, а выглядеть спортивными и подтянутыми!

Правда, далеко не у каждого городского жителя есть дача или загородный дом, с которого можно кормиться с пользой и без переплат.

В таком случае можно предложить закупать фрукты и овощи на специализированных ярмарках в конце лета и начале осени, когда они в изобилии и стоят недорого.

Из растительных продуктов можно делать закатки и разносолы на зиму, сушить, а также измельчать и морозить свежую зелень. Зимой, разморозив такую «закладку», вы сможете радовать себя вкусной, а главное, полезной пищей!

3. Готовьте еду дома

Основная проблема наших переплат за питание кроется в том, что мы не желаем тратить время на приготовление блюд. Именно поэтому в свой обеденный перерыв мы спешим в ближайшее кафе, чтобы съесть любимый бизнес-ланч.

Если бы вы подсчитали, сколько переплачиваете, за еду в кафе и ресторанах, вы бы начали обходить эти заведения стороной! Дома из аналогичных продуктов можно приготовить не менее вкусные блюда в 5-7 раз дешевле!

Возьмите за правило готовить еду дома и брать обеды с собой на работу. Все это позволит вам гораздо разумнее тратиться на питание и при этом потреблять гарантировано полезную пищу, которую готовили вы сами.

4. Ищите распродажи

Задумывались о том, где вы покупаете еду? Большинство людей отправляются для этого в популярные гипермаркеты или закупаются в небольших магазинчиках рядом с домом. И там и там цены на продукты самые высокие, причем, в магазинчиках шаговой доступности дороже всего!

В гипемаркетах можно закупаться чуть дешевле, хотя бы потому, что в крупных магазинах распространены системы скидок и часто проводятся распродажи, на которых можно закупиться в 1,5 раза дешевле, чем обычно. Поэтому, пользуясь Интернетом, ищите распродажные дни, чтобы «охотиться» за продуктами по сниженным ценам!

А еще лучше, поищите в своем городе оптовые базы, на которых также можно закупать продукты небольшими партиями. Там вы сможете покупать продукцию в разы дешевле, чем в любом магазине! Не забывайте и про рынки. Где как не на рынке можно найти овощи и фрукты, выращенные без использования «химикатов», да еще поторговаться с продавцом?

5. Планируйте свои покупки

Сумма в чеке за покупки в магазине может существенно разниться, в зависимости от того, насколько осознано вы совершаете свои приобретения. Поверьте, если вы отправитесь в магазин на голодный желудок, да к тому же без плана по приобретению конкретных продуктов, в итоге потратитесь минимум на 30% больше!

Приучайте себя посещать магазин осознанно! Просто собираясь за покупками, подумайте, какие блюда вы собираетесь готовить, и какие продукты планируете покупать для этого. Составьте список, подсчитайте приблизительную сумму и возьмите с собой именно столько денег, сколько планируете потратить.

Такой подход заставит вас покупать именно то, что вам нужно, не попадая на маркетинговые уловки магазинов. Практика показывает, что планирование способно сократить ваши нынешние траты примерно на 25%!

6. Приучайтесь есть супы

Современные люди стали заметно реже употреблять супы, предпочитая им полуфабрикаты и фаст-фуд. И даже те, кто знает, насколько важно кушать жидкую пищу, просто покупают в супермаркетах готовые пакетированные супы с нарезанными овощами.

Жидкая пища необходима нашему организму, ведь питаясь всухомятку можно серьезно навредить своему желудку. К тому же супы очень полезны для похудения, ведь в них содержится минимум калорий, в то время как альтернатива в виде мяса и гарнира из макарон или картошки, дает суточную норму калорий в одной порции!

Если вы желаете сэкономить и при этом принести пользу своему организму, в день обязательно употребляйте одно жидкое блюдо – суп, борщ, окрошку или щи. И очень желательно, чтобы это были супы собственного приготовления! Во-первых, в этом случае они будут гарантировано натуральные и полезные, а во-вторых, отказавшись от покупки готовых супов, вы сократите свои траты на 50%.

7. Чаще употребляйте бобовые и крупы

Протеины, которые дарят нам насыщение и являются главным материалом для строительства клеток организма, мы привыкли получать из мяса. Действительно – мясо щедрый источник протеинов, вот только помимо белка в нем много животных жиров, которые не лучшим образом воздействуют на сосуды и грозят нам ранней смертностью от инсультов и инфарктов. К тому же мясо – дорогой продукт.

А если максимально сократить употребление мяса, заменив его растительными белками? Реже употребляя мясо, и чаще включая в меню бобовые культуры (горох, фасоль, чечевицу, бобы) или злаки (гречневую, перловую, овсяную или рисовую кашу), вы не только оздоровите свое питание, но и существенно сэкономите. Просто сравните стоимость мяса со стоимостью круп или бобовых, и вы сразу все поймете!

8. Употребляйте сою

В дополнение к отказу от мяса в пользу растительного белка нельзя обойти своим вниманием сою. Это еще один растительный продукт семейства бобовых, но в отличие от гороха и фасоли, соя давно стала символом диетического питания и основным продуктом который употребляют вегетарианцы.

Только представьте, сегодня из сои делают мясо, молоко, котлеты, колбасы, йогурты и даже десерты! Это вкусно, полезно, а главное, невероятно дешево! Включайте эти продукты в свое питание. Возможно, этот способ сэкономить на еде станет для вас одним из главных.

9. Не тратьтесь на специи

Вы обожаете специи? Но стоит ли тратиться на них в магазине, если можно вырастить их самостоятельно прямо у себя дома. Подойдет терраса, балкон или даже подоконник, на котором можно разместить горшочки с любимыми приправами и специями.

Просто попробуйте выращивать перцы, чеснок, укроп, базилик или розмарин, кинзу или мяту, шалфей или чебрец. Вы увидите насколько это просто, увлекательно, вкусно и дешево.

10. Кушайте меньше

Это главный совет для людей, которые мечтают питаться вкусно, с пользой для здоровья, и при этом не переплачивать. Учитесь питаться рационально (5-6 раз в день), но понемногу (чтобы порция вмешалась в ладонь).

Безусловно, непросто приучить себя питаться меньше, когда вы привыкли, есть быстро, много, да еще просить добавки.

Но если вы приучите себя поглощать пищу медленно, смакуя ее, если будете есть из маленьких блюд, в которые не влезают большие порции, и откажетесь от добавки, вскоре заметите, что этого вам вполне хватает. А еще вы несказанно удивитесь, посчитав, как сократились ваши расходы на питание!

Жми, наш канал в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/gorodokboxing.com

Источник: https://gorodokboxing.com/pravilnoe-pitanie/kak-pravilno-pitatsya-esli-malo-deneg-10-czennyh-sovetov/

Все о банке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: